РАСТИМАРТ – будь флекси!
Месяц здорового растительного питания
от ученых!



НКО Национальный исследовательский центр «Здоровое питание» проводит ежегодную акцию – РастиМарт.

за 31 день марафоны, вы...
Начнете лучше себя чувствовать и выглядеть
Уменьшите потребление продуктов, приводящих к воспалению
Оптимизирует траты на продукты
Долгосрочные результаты и здоровье, а не краткосрочные диеты и быстрая потеря веса - вот цель нашего марафона.
Подписаться в Инстаграмм
Растимарт
Что такое флекси?
Флекситаристская или полу-вегетарианская диета - это стиль питания, который поощряет диету с большим количеством овощей и фруктов, цельнозерновых, бобовых, и небольшим количеством мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Сюда включается и известная Средиземноморская диета, DASH диета, Скандинавская диета – любой план питания, где примерно 80% рациона составляют растительные продукты, а 20% - животного происхождения.
Легко следовать
Из-за того, что эти рационы не исключают многие группы продуктов, а лишь корректируют их соотношение в рационе.
Научно доказанная польза
Накопленные научные данные и современные исследования говорят, что преимущественно растительным питанием можно улучшить здоровье и предотвратить серьезные болезни в любом возрасте
Доступно
Несмотря на расхожий миф, следователь преимущественно растительному рациону питания не дорого. Мы расскажем все лайфхаки и предоставим списки и рецепты.
КАК ЭТО БУДЕТ
Подпишитесь на наш инстаграм @smotri_chto_esh
Начните вместе с нами марафон с 1 марта
Начинайте вместе с нами марафон РАСТИМАРТ с 1 марта в инстаграм
Марафон РАСТИМАРТ
Следите за нашими постами в инстаграм и выкладывайте свои результаты и изменения в формате постов и сторис, обязательно укажите #растимарт
Самые активные - получат от нас Приз!
Розыгрыши и конкурсы
В течение марафона, мы будем проводить конкурсы и розыгрыши - участвуйте, приглашайте друзей и выигрывайте призы
Подписаться в Инстаграмм
Растимарт
Стань Амбассадором
Ведешь свой блог, разделяешь наши взгляды?
Прими участие, делись информацией о Растимарте, стань лицом кампании в своем городе!
Партнеры
Компании которые заботятся о здоровье сотрудников
Подписаться в Инстаграмм
Растимарт
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
+7 968 931 31 79
Naukaoede@yandex.ru